为培养大学生积极心理品质，提升维护心理健康的意识和能力，促进身心和谐发展，6月7日中午，机电学院在跳马校区第三学术报告厅举办踔厉奋发担使命，笃行不怠向未来——心理健康教育主题讲座，特邀我院心育中心主任彭熙主讲。机电学院各年级心理委员、宿舍长及学生骨干参加培训。

彭熙以“大学生心理朋辈互助与沟通”为题，结合热点话题、案例分析，阐述了朋辈互助的理念、作用与优势，指出朋辈互助在心理健康教育中的重要性和必要性，分享了朋辈互助过程中的沟通技巧。她强调，朋辈心理互助者需要学习掌握一定的心理健康知识，对遭遇突发事件、学业压力大、情感受挫等群体要重点关注，通过“识别、倾听、提问”等方式，及时了解与理解同学们的心理困惑与感受，及时给予安慰、帮助和支持。在沟通交流中，一是要注意秉承关心关注的态度，耐心倾听、不急于打断急于下结论；二是要重视他人的情绪，不轻视他人的问题，学会感同身受；三是要学会共情性表达，给予对方理解和体谅。最后，她提出，责任意识、助人之心、专业技能是大学生保持心理健康的三个要素，在力所能力范围之内给予援手，不仅可以帮助他人跨过心理栅栏，也是对自己心灵的一种滋养。

此次心理健康主题讲座，氛围轻松愉快，讲述生动有趣，不仅有效提升了学生干部的朋辈心理互助能力，更进一步促进了我院心理健康教育工作的开展。参训人员纷纷表示受益匪浅，更加充分地认识到朋辈互助的重要性，今后将用耐心与责任践行学生干部的工作职责，积极创建和谐有爱的校园氛围。（机电学院 蒋维 供稿 谢红桂 审核）

讲座现场