夏日的热浪席卷校园，期末考试也即将来临。炎热的天气、紧张的学习气氛给同学们带来了焦躁和不安。为缓解同学们的焦躁与压力，合理宣泄不良情绪，5月30日，机电学院心理部特开展了“解忧杂货铺”心理健康主题活动。

下午3点，活动在二食堂前坪正式开始。夺人眼球的宣传展板，吸引了过往同学纷纷参与。活动的第一个环节是留言。只见同学们纷纷拿起不同颜色的笔写下自己的情绪烦恼或者解答别人的困惑。有的同学把自己的“情绪垃圾”形象的画出，并在旁边写上“走开”的字样；有的同学则用文字写下了自己心中的烦恼、焦虑的问题；有的同学则低头思索，对有“负面情绪”同学送上宽解、鼓励与祝福的话语。一字一句间，传递着温暖与美好。完成留言的同学随即获得一次抽奖的机会。有的同学抽到了糖果，兴高采烈地和朋友分享喜悦；有的同学抽到了写着“把不开心的事情揉成球，咻的一下丢出去”的暖心便签，笑容瞬间浮在脸上，心情变得豁然开朗。不知不觉间，同学们的烦恼与焦虑被一个个小奖品带走，留下的是乐观向上的好心情。

此次活动，不仅实现了“抒心中之忧，解他人所惑”，引导同学们保持乐观向上情绪，积极面对学习和生活的目的，也有效发挥了朋辈互助的功能，促进了大学生心理健康的成长。（机电学院 文/李家煜 摄影/张佳宁 审稿/谢红桂）

活动现场